Вы здесь: Будьте на позитиве! Несколько способов того, как выходить из депрессии

Будьте на позитиве! Несколько способов того, как выходить из депрессии

Психологическое состояние, при котором у человека появляется упадок сил, сильное чувство тоски, общее недомогание - депрессия. Человек с депрессией встревожен тем, что он безразличен всем и не нужен никому. Это действительно опасно для него, потому что в состоянии депрессии люди способны совершенно на любые поступки, даже на самоубийство! В последние годы в особенности часто этому стали подвержены старшие и младшие подростки, которые выпрыгивают из окон. Конечно же, это ненормально! Нужно искать способы программа тренировок для подростков Такое состояние является крайне нежелательным для человека, потому что он убивает свою самооценку, размягчает характер, оказывает влияние на чувство собственного достоинства. Это, конечно же, сплошной негатив!

Статистика показывает, что женщины находятся в большей депрессивной зависимости, чем мужчины. Их эмоции начинают играть с ними злую шутку. В то же время не стоит недооценивать мужчин. У них способна развиваться "скрытая" депрессия, а это гораздо хуже, чем обыкновенная! Она может чаще всего протекать незаметно для мужчины, накапливаясь постепенно. Когда происходит взрыв, то проблемой выхода из депрессии должен заниматься исключительно профессиональный психолог. Каковы основные причины состояния депрессии? Чтобы данное состояние ненужности не завело вас в тупик, срочно узнайте, как из депрессии нужно выходить. Не так сложно из нее выйти. Главное – вовремя собраться с духом, не раскисать! Изначально необходимо выяснить, где спрятан "корень зла". Причин, конечно же, бывает много.

Необходимо переключить свое внимание. С головой уйдите в другую область жизни. Например, если вас преследуют неудачи на работе, на время забудьте о них, размышляйте на другие темы, к примеру, о том, как наш мир прекрасен и так далее.

Можете заняться творчеством. Займитесь спортом и прочей двигательной активностью. Все дело в том, что состояние депрессии не может сопровождать действительно подвижного человека. Поплачьте, не нужно сдерживаться.

 

Информация для керчан

medicina11Информация о порядке прохождения ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ взрослого населения.

По закону РФ, раз в три года Вы можете пройти диспансеризацию БЕСПЛАТНО. Приглашаем на диспансеризацию в 2019 году , если Ваш год рождения: 2001, 1998, 1995, 1992, 1989, 1986, 1983, 1980, 1977, 1974, 1971, 1968, 1965, 1962, 1959, 1956, 1953, 1950, 1947, 1944, 1941, 1938, 1935, 1932, 1929, 1926, 1923, 1920.

Диспансеризация проводится раз в 3 года для граждан от 18 до 39 лет, ежегодно - от 40 лет.

Исключение составляют категории граждан, которым диспансеризация проводится ежегодно вне зависимости от возраста (в объеме, предусмотренном для граждан ближайшей возрастной категории):

ПОДРОБНЕЕ...

Контакты

Администрация, Поликлиника №1

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. Орджоникидзе, 53
       регистратура : 3-45-06

map(36561) 3-45-06

Поликлиника №2

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. 1 Митридатская, 47А
       регистратура: 2-27-61

Детская поликлиника

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. Парковая, 1
       регистратура: 3-45-75

Круглосуточный стационар

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. Парковая, 8