Вы здесь: Привычки, способные продлить жизнь

Привычки, способные продлить жизнь

Сейчас довольно много людей старается заботиться о своем здоровье самостоятельно, что является похвальным. Но существует определенная категория людей, которые не знают, как это делать, поэтому с ними постоянно случаются незначительные, но неприятные казусы. Не так давно было разработано несколько основных привычек, придерживаюсь которых можно прожить намного дольше и качественнее. Данные привычки смогут поддерживать уровень здоровья на максимально высоком уровне.

Первая привычка – необходимо постоянно пользоваться специальной зубной нитью протезирование зубов. Если использовать нить подобного типа ежедневно, то можно предотвратить несколько основных заболеваний, которые связаны с зубами. Также необходимо сказать, что благодаря использованию такой нити можно предотвратить несколько заболеваний, которые связаны с сердцем, кровью, а также с сосудами. Это аргументировано тем, что совсем недавно был проведен ряд опытов и испытаний, которые показали, что пародонтоз напрямую связан с появлением сердечных заболеваний.

Также следует завести еще одну привычку – пристегиваться ремнем и во время использования автомобильного транспортного средства. Данная привычка поможет спасти жизнь, поскольку смерть в автомобильных авариях является самой частой смертью.

Важно проводить больше времени со своими любимыми питомцами. Животные являются небольшими центрами большого скопления радости и положительной энергии. Об этом свидетельствуют показатели, которые были получены вследствие наблюдения за терапией с животными.

Оздоровиться поможет привычка, которая гласит, что овощи и фрукты следует употреблять часто и довольно регулярно. Это аргументировано тем, что они содержат в своем составе огромное количество уникальных и необходимых веществ, которые необходимы человеку. Употреблять овощи и фрукты следует с каждым приемом пищи.

Информация для керчан

medicina11Информация о порядке прохождения ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ взрослого населения.

По закону РФ, раз в три года Вы можете пройти диспансеризацию БЕСПЛАТНО. Приглашаем на диспансеризацию в 2019 году , если Ваш год рождения: 2001, 1998, 1995, 1992, 1989, 1986, 1983, 1980, 1977, 1974, 1971, 1968, 1965, 1962, 1959, 1956, 1953, 1950, 1947, 1944, 1941, 1938, 1935, 1932, 1929, 1926, 1923, 1920.

Диспансеризация проводится раз в 3 года для граждан от 18 до 39 лет, ежегодно - от 40 лет.

Исключение составляют категории граждан, которым диспансеризация проводится ежегодно вне зависимости от возраста (в объеме, предусмотренном для граждан ближайшей возрастной категории):

ПОДРОБНЕЕ...

Контакты

Администрация, Поликлиника №1

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. Орджоникидзе, 53
       регистратура : 3-45-06

map(36561) 3-45-06

Поликлиника №2

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. 1 Митридатская, 47А
       регистратура: 2-27-61

Детская поликлиника

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. Парковая, 1
       регистратура: 3-45-75

Круглосуточный стационар

map298309, Россия, Республика Крым,
г. Керчь, ул. Парковая, 8